رياضة

تعرف على رياضة الباركور

رياضة الباركور

تلاقي رياضة الباركور رواجا واسعا بين الشباب لتشكل مجموعة من المتحمسين لهذه الرياضة فى العالم أجمع ولتصبح بذلك أحد أشهر الرياضات المفضله للذكور و الإناث على حد سواء
وتعرف رياضة الباركور بأنها مجموعة حركات يكون الغرض منها الإنتقال من النقطة أ إلى النقطة ب بأكبر قدر ممكن من السرعة والسلاسة، وذلك باستخدام القدرات البدنية، وبدون إستخدام معدات مساعدة وبأسرع وأفضل طريقه ممكنه ويشمل الباركور الركض والتسلق والقفز والتدحرج وغيرها من الحركات لتكون طريقه جديدة ومختلفة لتخطي العقبات أو الموانع و هذه الموانع يمكن أن تكون أي شيء مما يحيط بك من فروع أشجار أو صخور أو قضبان حديدية أو حتى جدران، فهى رياضه تجمع بين جميع عناصر اللياقه البدنيه من سرعه وقوه ورشاقه ومرونه وتحمل وتوازن.

لعل من أهم فوائد رياضه الباركور هي الفائدة النفسية فمن يمارسها يبحث دائما عن تخطي الحواجز و العقبات مما يولد في اللاوعي فكرة تخطي أى مشكلة في الحياة الواقعية والتركيز للوصول إلى الأهداف الحقيقية فى الحياة إلى جانب الحصول على اللياقة البدنية و قوة العضلات ومرونتها وخسارة الوزن الزائد وخفة الحركة ورشاقة الجسم والتغلب على المخاوف ورغم أن رياضة الباركور ليس لها جهة أو إتحاد رسمي يرعاها في مصر ويقدم لها الدعم المادي و المعنوي إلا أن إقبال الكثير من الشباب من عشاق المغامرة وتخطي الحواجز يبشر بانتشار هذه الرياضة و ثقافتها فى المستقبل القريب بمصر.

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

إغلاق