صحة

الفوائد الصحية للفلفل الحار

السيد شحاتة

كشفت الدراسات و البحوث الحديثة أن الشطة الحارة والتي لا يحبذ البعض تناولها أو يخشي من تناولها لأعتقاده أنها مؤذية للمعدة، تبين أنها تساعد في تحقيق فوائد صحية وطبية ومنها.

– 1 التخلص من الوزن الزائد والمحافظة علي رشاقة الجسم.
– 2 توفير وقاية بإذن الله تعالى من أمراض القلب و الشرايين مثل(قصور الشريان التاجي وتصلب الشرايين)
– 3  الوقاية من ضغط الدم
– 4 الوقاية من السرطان عموماً يعني بكل أنواعه عافاكم الله .
– 5 السيطرة على مرض السكري حيث أن تناول الفلفل الحار يخفض نسبة السكر في الدم.
– 6 زيادة كفاءة الدورة الدموية الطرفية مثل (تدفئة القدمين الباردتين)
– 7 تنشيط عملية هضم الطعام وتنبيه المعدة.
– 8 اعتدال الحالة المزاجية ومقاومة الإكتئاب.
– 9 تسكين ألم المفاصل.
– 10 تسكين الصداع.
– 11 تسكين ألم الأسنان .
– 12 مقاومة وتخفيف التهاب الحلق واللوزتين ونزلات البرد.
– 13 زيادة كفاءة الجهاز المناعي.
– 14 تخفيف الحساسية الأنفية و انسداد واحتقان الأنف.

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

إغلاق